Política de Privacidad

Información que Recopilamos

Running Momma es una aplicación de entrenamiento y nutrición para corredores. Cuando inicia sesión con Apple o Google, la aplicación almacena los siguientes datos tanto de forma local en su dispositivo como en nuestro servidor seguro para sincronización en la nube:

• Preferencias de peso y unidades (kg/lbs)
• Configuración de temperatura (Celsius/Fahrenheit)
• Preferencias de la aplicación (idioma, formato de hora, estrategia de nutrición, tema)
• Zapatillas de running (marca, modelo, kilometraje)
• Selecciones de plan de entrenamiento y estado de finalización de entrenamientos
• Notas de entrenamiento y rachas de entrenamiento

Los siguientes datos se almacenan únicamente en su dispositivo y nunca se envían a nuestro servidor:

• Historial de cálculos nutricionales
• Parámetros de carrera (duración, tipo de recorrido, ritmo objetivo)
• Lugares del mapa de entrenamientos y consultas meteorológicas en caché (datos de ubicación aproximados, derivados en su dispositivo a partir de las actividades que ha sincronizado)
• Su perfil personal de respuesta al calor (cómo responden su ritmo y su frecuencia cardíaca al clima cálido), calculado en su dispositivo a partir de sus carreras sincronizadas. El perfil en sí se recalcula localmente cuando hace falta y nunca se almacena en nuestro servidor ni se envía a él; los ritmos objetivo que ayuda a producir pasan a formar parte de su plan de entrenamiento y se sincronizan como cualquier otro dato del plan.

Recopilamos su nombre y dirección de correo electrónico únicamente a través del inicio de sesión con Apple o Google para fines de gestión de cuenta. La ubicación se utiliza en dos funciones, ambas opcionales. Las consultas de meteorología y condiciones del mar envían coordenadas aproximadas desde su dispositivo directamente a Open-Meteo (un proveedor de datos meteorológicos); esas solicitudes nunca llegan a nuestros servidores y no incluyen ningún identificador de cuenta. El buscador de rutas envía el punto de inicio que usted elige a nuestro servidor a través de su sesión iniciada; el servidor utiliza la coordenada exacta únicamente para derivar una celda de mapa de aproximadamente 1,2 por 0,6 kilómetros y después la descarta — nunca se almacena ni se registra. El centro de la celda, nunca su posición, se envía a OpenRouteService (HeiGIT gGmbH, Alemania) para trazar rutas circulares para correr, y las rutas se guardan en caché por celda durante un máximo de 30 días desde su última generación, sin ningún identificador de usuario. No se conserva ningún historial de ubicación en nuestros servidores. Como en cualquier solicitud por internet, Open-Meteo recibe la dirección IP de su dispositivo. OpenRouteService recibe únicamente la dirección de nuestro servidor, nunca la suya. La propia solicitud de ruta llega a nuestro servidor como cualquier solicitud con sesión iniciada y aparece en nuestros registros técnicos (ruta, hora, resultado y un identificador de cuenta truncado — nunca las coordenadas).

Almacenamiento de Datos y Sincronización en la Nube

Cuando inicia sesión, sus datos de entrenamiento (preferencias, zapatillas, plan de entrenamiento, progreso de entrenamientos y rachas) se sincronizan automáticamente con nuestro servidor seguro. Esto permite un acceso continuo en múltiples dispositivos: inicie sesión en un nuevo teléfono y sus datos estarán allí.

Los datos de sincronización en la nube se almacenan en una base de datos PostgreSQL alojada en Railway (proveedor de infraestructura en la nube) y están cifrados en tránsito. Sus datos están vinculados a su cuenta autenticada y no son visibles para otros usuarios, salvo lo que usted elija compartir con sus compañeros de carrera.

El historial de cálculos nutricionales se almacena únicamente en su dispositivo mediante almacenamiento local. Desinstalar la aplicación elimina permanentemente todos los datos almacenados solo localmente.

Integraciones con Terceros

Running Momma ofrece integraciones opcionales con servicios de fitness de terceros. Estas integraciones son completamente voluntarias y requieren su consentimiento explícito antes de compartir cualquier dato.

Garmin Connect

Cuando usted conecta su cuenta de Garmin, la aplicación envía datos de entrenamientos estructurados (nombres de entrenamientos, fechas, intervalos y objetivos de ritmo) a Garmin Connect a través de nuestro servidor backend seguro. La aplicación también recibe datos de actividad (distancia, duración, ritmo, frecuencia cardíaca, cadencia, desnivel positivo) de su dispositivo Garmin después de completar una carrera. Estos datos se utilizan para mostrar los resultados de sus entrenamientos dentro de la aplicación y para personalizar su entrenamiento en su dispositivo — la recalibración del ritmo, su tendencia de forma física y su respuesta personal al calor se calculan a partir de estas métricas.

Strava

Cuando usted conecta su cuenta de Strava, la aplicación recibe datos de actividad (distancia, duración, ritmo, frecuencia cardíaca, cadencia, desnivel positivo) de Strava para mostrarlos junto con su plan de entrenamiento y para personalizar su entrenamiento en su dispositivo — la recalibración del ritmo, su tendencia de forma física y su respuesta personal al calor se calculan a partir de estas métricas. La aplicación no publica actividades en Strava ni modifica sus datos de Strava de ninguna manera.

intervals.icu

Cuando conecta intervals.icu (usado para transmitir entrenamientos hacia y desde relojes Amazfit/Zepp), la aplicación envía sus entrenamientos planificados — nombres, fechas y ritmos objetivo — a intervals.icu a través de nuestro servidor backend seguro, desde donde pueden reenviarse a un reloj Amazfit compatible. La aplicación también recibe datos de actividades completadas (distancia, duración, ritmo, frecuencia cardíaca) de las carreras registradas en su Amazfit. Estos datos se usan para mostrar sus entrenamientos planificados y resultados en la aplicación y para personalizar su entrenamiento en su dispositivo — la recalibración del ritmo, su tendencia de forma física y su respuesta personal al calor se calculan a partir de estas métricas. intervals.icu es un servicio con sede en la UE y actúa como nuestro subencargado del tratamiento para este intercambio de datos.

Apple HealthKit

En iOS, la aplicación lee carreras completadas, la frecuencia cardíaca media y la ruta del entrenamiento de Apple HealthKit para completar automáticamente los entrenamientos planificados, mostrar su perfil de elevación, valorar las carreras con desnivel según la pendiente real, marcar los lugares donde ha corrido en su mapa de entrenamientos privado y personalizar su plan de entrenamiento y las respuestas del Coach IA. La ruta se lee únicamente en su dispositivo. Para el mapa de entrenamientos, el punto de inicio de cada carrera (redondeado a unos 100 m) se conserva en su dispositivo — nunca en nuestros servidores — y al poner nombre a un lugar del mapa se consulta ese punto redondeado a través del propio servicio Apple Maps de su teléfono. Desactivar la sincronización de Apple Health elimina los lugares del mapa derivados de ella. Si decide compartir una carrera, la aplicación puede dibujar el contorno de su ruta en la imagen para compartir — el contorno se calcula en su dispositivo como una forma a escala sin coordenadas, y solo sale de su teléfono dentro de una imagen que usted comparta explícitamente. Aparte de eso, ninguna coordenada GPS de su ruta se almacena ni se envía a ninguna parte. Lo activa desde los Ajustes; requiere su permiso explícito mediante la solicitud estándar de Apple Health.

Datos de HealthKit enviados fuera del dispositivo: Cuando HealthKit es la fuente de un entrenamiento coincidente, métricas resumidas de la carrera (distancia, duración, ritmo, frecuencia cardíaca media, elevación, calorías) se envían a nuestro backend para la generación de plan y el Coach IA. Son procesadas por nuestro proveedor de IA, Anthropic (Claude), únicamente cuando usa activamente el Coach IA. Ninguna traza GPS sin procesar ni identificador de muestra de HealthKit sale de su dispositivo.

La aplicación también puede programar entrenamientos estructurados en su Apple Watch a través del framework WorkoutKit de Apple — una autorización Apple separada, distinta de HealthKit. Running Momma no escribe actualmente entrenamientos u otras muestras de vuelta en Apple Health. iOS puede mostrar una solicitud de permiso de "escritura" porque la autorización (entitlement) de HealthKit de la aplicación permite esa capacidad en versiones futuras; rechazar la solicitud de escritura no tiene ningún efecto en la versión actual de la aplicación.

Coach IA (Anthropic Claude)

Cuando activa la función Coach IA, la aplicación envía datos de entrenamiento resumidos a la IA Claude de Anthropic para su análisis y un coaching personalizado. Es una función opcional que requiere su consentimiento explícito antes de activarse. Anthropic actúa como nuestro subencargado del tratamiento para estas solicitudes.

Datos enviados a la IA:

• Metadatos del plan de entrenamiento (distancia, nivel, fase, semana actual)
• Detalles del entrenamiento (tipo, duración, distancia, ritmo objetivo)
• Métricas de su carrera más reciente, entre ellas la frecuencia cardíaca media, el ritmo medio, la distancia y el desnivel positivo. La actividad puede proceder de Strava, Garmin, intervals.icu o Apple HealthKit, según lo que tenga conectado.
• Las preguntas que escribe, o que dicta a través de Siri (Apple convierte la voz en texto antes de que la aplicación la reciba).
• Un identificador anónimo generado por el dispositivo (UUID)

Datos que NO se envían al Coach IA: su nombre, su correo electrónico, sus rastros GPS, los identificadores brutos de muestras de HealthKit o cualquier otra información de identificación personal.

El historial de conversaciones del chat se almacena en nuestro servidor backend y puede eliminarse en cualquier momento desde los Ajustes de la aplicación. Con su consentimiento por separado, el coach también conserva una memoria breve: hasta veinte frases sencillas sobre usted (por ejemplo, una molestia recurrente o su día preferido para la tirada larga), extraídas de sus conversaciones por el mismo proveedor de IA y almacenadas en nuestro servidor. Puede leer, editar y borrar cada línea en los Ajustes; desactivar la memoria borra la lista, y eliminar su cuenta también la borra. Las condiciones de tratamiento de Anthropic se describen en la Política de privacidad de Anthropic; no hemos autorizado que sus datos se utilicen para entrenar modelos.

Importante: El Coach IA ofrece únicamente orientación general de entrenamiento y no sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Consulte siempre a un profesional sanitario cualificado ante lesiones o problemas de salud.

Usted puede desconectar cualquier integración en cualquier momento desde los Ajustes de la aplicación. Desconectar elimina las credenciales almacenadas y detiene todo intercambio de datos con ese servicio. Cada servicio de terceros tiene su propia política de privacidad, y le recomendamos que las revise. No somos responsables de las prácticas de datos de los servicios de terceros.

Servidor Backend

Operamos un servidor backend alojado en Railway que proporciona los siguientes servicios:

• Sincronización en la nube: Almacena sus datos de entrenamiento (preferencias, zapatillas, plan, entrenamientos, rachas) vinculados a su cuenta autenticada para sincronización entre dispositivos. Puede eliminar todos los datos sincronizados en cualquier momento desde los Ajustes de la aplicación o eliminando su cuenta.
• Autenticación: Gestiona las sesiones de inicio de sesión con Apple y Google. Almacena su nombre, correo electrónico y tokens OAuth cifrados.
• Garmin Connect: Facilita la autenticación OAuth y transmite datos de entrenamientos entre la aplicación y las APIs de Garmin. Almacena tokens OAuth de Garmin (cifrados) y datos de actividad.
• Strava: Facilita el intercambio y renovación de tokens OAuth en el servidor (para que nuestro secreto de cliente nunca se distribuya en la aplicación), recibe eventos de webhook de Strava para el autocompletado de actividades, y almacena tokens de Strava (cifrados). Los tokens de Strava y los IDs de atleta se eliminan al desconectar.
• intervals.icu: Facilita la autenticación OAuth y retransmite los entrenamientos planificados a los dispositivos Amazfit/Zepp, así como los datos de actividad procedentes de ellos. Almacena tokens OAuth de intervals.icu (cifrados). Los tokens y los datos de entrenamientos y actividades sincronizados se eliminan al desconectar.
• Generación de Plan: Cuando crea o recalibra un plan de entrenamiento, señales de condición física resumidas (distancia semanal, carrera más larga, resultados recientes de carrera) se envían al servidor, son procesadas por Anthropic (Claude) cuando se usa la IA, y el plan resultante se devuelve a su dispositivo.
• Coach IA: Encamina a Anthropic (Claude), en su nombre, las solicitudes de chat y de comentarios que usted ha autorizado. Almacena el historial de chat en el servidor; eliminable desde los Ajustes. Las conversaciones recientes también se conservan en su dispositivo hasta 30 días, cifradas, para que pueda releerlas; se eliminan cuando borra el chat, cierra sesión o elimina su cuenta.
• Buscador de rutas: Recibe el punto de inicio que usted elige a través de su sesión iniciada, utiliza la coordenada exacta únicamente para derivar una celda de mapa de aproximadamente 1,2 por 0,6 kilómetros y después la descarta — nunca se almacena ni se registra. Solicita a OpenRouteService (HeiGIT gGmbH, Alemania) rutas circulares desde el centro de la celda. Conserva las rutas generadas por celda durante un máximo de 30 días desde su última generación, sin ningún identificador de usuario. Las descripciones de las rutas las redacta Anthropic (Claude) únicamente a partir de cifras de distancia, desnivel y terreno.
• Nombre visible: Si elige un nombre visible en los Ajustes, se guarda con su cuenta y se muestra a sus compañeros de carrera y en las tarjetas para compartir que crea. Antes de guardarlo, el nombre, y nada más, se coteja con una lista de palabras en nuestro servidor y se envía a Anthropic (Claude) para confirmar que no es ofensivo. Sin él, sus compañeros de carrera ven el nombre de su inicio de sesión con Apple o Google o, si no existe, la primera parte de su dirección de correo electrónico. Toque Usar mi nombre de inicio de sesión para quitarlo en cualquier momento; también se elimina junto con su cuenta.
• Notificaciones push: Almacena su token push del dispositivo y el calendario de entrenamientos futuros para enviar notificaciones de finalización de entrenamientos.

Monitorización de Errores

La aplicación utiliza Sentry para informes de fallos. Sentry recopila únicamente detalles técnicos (tipo de dispositivo, versión del sistema operativo, registros de errores) sin capturar información personal, nutricional o de salud. Estos datos son procesados por Sentry (Functional Software, Inc.) conforme a su política de privacidad y se conservan durante 90 días.

Informes de Fallos

La aplicación utiliza Sentry (sentry.io) para recopilar automáticamente informes de fallos y diagnósticos de errores. Esto nos ayuda a identificar y corregir errores que afectan a la estabilidad de la aplicación.

Datos recopilados por Sentry:

• Informes de fallos y errores (trazas de pila, mensajes de error)
• Tipo de dispositivo y versión del sistema operativo
• Versión de la aplicación y número de compilación

Datos que Sentry NO recopila: ubicación GPS, datos de salud, contenido de los entrenamientos, mensajes personales, historial de navegación o analíticas de uso del producto.

La aplicación no utiliza publicidad, perfiles publicitarios, seguimiento conductual, grabación de sesiones ni mapas de calor. No se vende ni se comparte ningún dato con anunciantes.

Compartición de Datos

No vendemos, alquilamos ni compartimos sus datos con terceros con fines de marketing o publicidad. Los datos de sincronización en la nube se almacenan en nuestra propia infraestructura de servidor (Railway) y no se comparten con ningún tercero. Los datos solo se comparten con servicios de fitness de terceros (Garmin, Strava, intervals.icu) cuando usted habilita explícitamente dichas integraciones, con Anthropic para coaching con IA cuando activa la función Coach IA (Anthropic también redacta las descripciones de una línea de las rutas únicamente a partir de cifras de distancia y terreno, que no incluyen ningún dato sobre usted, y se utiliza para comprobar si un nombre visible que usted elija contiene palabras ofensivas: solo el nombre, sin ningún dato de la cuenta), con Open-Meteo para consultar la meteorología y las condiciones del mar cuando concede el permiso de ubicación (coordenadas aproximadas enviadas directamente desde su dispositivo, nunca a través de nuestros servidores), con OpenRouteService para la generación de rutas cuando utiliza el buscador de rutas (el centro de una celda de mapa de aproximadamente 1,2 por 0,6 kilómetros — nunca su posición exacta, su dirección IP ni nada que lo identifique) y con Sentry para informes de fallos como se describe anteriormente.

Acceso Administrativo

Running Momma es operada por un único fundador. Para proporcionar soporte al cliente, investigar abusos y recuperarse de problemas de corrupción de datos, el operador puede ver su perfil de cuenta (nombre, correo, fecha de registro), plan de entrenamiento, entrenamientos completados y el estado de conexión de las integraciones de terceros que haya habilitado. El operador no puede leer sus credenciales de Garmin, Strava, intervals.icu ni Apple Health, que se almacenan cifradas.

Cuando el operador realiza una acción que modifica su cuenta — por ejemplo, borrar un plan de entrenamiento a petición suya — registramos la acción en un registro de auditoría interno. Para permitir la recuperación si una acción se realiza por error, el registro puede incluir una instantánea de los datos afectados (su plan de entrenamiento y el historial de entrenamientos) durante un máximo de 90 días, tras los cuales la instantánea se elimina automáticamente, conservándose un registro mínimo de la acción (ID del administrador, ID de su cuenta, tipo de acción, marca de tiempo) a efectos de responsabilidad proactiva conforme al artículo 5, apartado 2, del RGPD. Si elimina su cuenta, las instantáneas vinculadas a su cuenta se purgan inmediatamente y su identificador de cuenta en el registro de auditoría se reemplaza por un hash irreversible.

Actualmente no ofrecemos ni utilizamos el acceso a su cuenta en su nombre (suplantación) en las operaciones normales. Si alguna vez lo hacemos, esta política se actualizará antes de utilizar esa funcionalidad.

Privacidad de los Menores

Running Momma no está destinada a menores de 16 años. No recopilamos deliberadamente información personal de menores. Si usted es menor de 16 años, no utilice esta aplicación sin el consentimiento de sus padres o tutores.

Sus Derechos

Dependiendo de su ubicación, usted puede tener los siguientes derechos respecto a sus datos:

• Acceso: Solicitar una copia de los datos que tenemos sobre usted.
• Eliminación: Solicitar la eliminación de sus datos. Para los datos locales, desinstalar la aplicación elimina todo. Para los datos del servidor (sincronización en la nube, tokens de Garmin, historial del Coach IA), utilice las opciones de eliminación en los Ajustes de la aplicación o contáctenos.
• Portabilidad: Solicitar sus datos en un formato portátil.
• Oposición: Oponerse al tratamiento de sus datos.
• Rectificación: Solicitar la corrección de datos inexactos.

Para residentes de la UE/EEE (RGPD): Tratamos sus datos con arreglo a las siguientes bases jurídicas: su consentimiento (art. 6.1.a) para las integraciones con terceros, el coaching con IA y la meteorología basada en la ubicación; la ejecución del servicio que usted solicita (art. 6.1.b) para el buscador de rutas, que utiliza el punto de inicio elegido solo el tiempo necesario para derivar una celda de mapa; la misma base para un nombre visible que usted elija, incluida su comprobación automatizada de palabras ofensivas; y el interés legítimo (art. 6.1.f) para los informes de fallos y los registros técnicos de solicitudes. Puede retirar su consentimiento en cualquier momento desconectando las integraciones, desactivando el Coach IA o revocando el permiso de ubicación en los ajustes de su dispositivo. OpenRouteService no recibe ningún dato personal nuestro y no es un encargado del tratamiento de sus datos.

Para residentes de California (CCPA): No vendemos información personal ni la compartimos para publicidad conductual entre contextos. Usted tiene derecho a saber qué información personal recopilamos, a solicitar su eliminación o corrección y a optar por no participar en cualquier venta o intercambio futuro.

Para ejercer cualquiera de estos derechos, contáctenos en la dirección de correo electrónico indicada a continuación.

Conservación y Eliminación de Datos

Los datos locales se conservan en su dispositivo hasta que desinstale la aplicación o los elimine manualmente desde los Ajustes. Los datos de sincronización en la nube se conservan en nuestro servidor mientras su cuenta exista. Puede eliminar todos los datos sincronizados en cualquier momento desde los Ajustes de la aplicación. Eliminar su cuenta borra permanentemente todos los datos del servidor, incluidos los datos de sincronización, tokens de Garmin e intervals.icu, tokens push e historial de conversaciones del Coach IA. Los tokens de Garmin del servidor también se eliminan de inmediato al desconectar. Los datos de fallos de Sentry se conservan durante 90 días. El historial de conversaciones del Coach IA puede eliminarse en cualquier momento desde los Ajustes de la aplicación. Desactivar el Coach IA detiene todo el tratamiento de datos por parte de Anthropic. Para solicitar la eliminación completa de cualquier dato del servidor, contáctenos en la dirección de correo electrónico indicada a continuación.

Transferencias Internacionales de Datos

Nuestro servidor backend y Sentry pueden procesar datos fuera de su país de residencia. Estas transferencias son necesarias para proporcionar el servicio y están protegidas por garantías adecuadas.

Contacto

Para preguntas relacionadas con la privacidad, solicitudes de datos o inquietudes, contáctenos en contact@runningmomma.com

Cambios en la Política

Podemos actualizar esta Política de Privacidad de vez en cuando. Los cambios se publicarán en esta página con una fecha de entrada en vigor actualizada. Le recomendamos revisar esta página periódicamente. El uso continuado de la aplicación después de los cambios constituye la aceptación de la política actualizada.