Política de Privacidade

Informações que Coletamos

Running Momma é um aplicativo de treino e nutrição para corredores. Quando você faz login com Apple ou Google, o aplicativo armazena os seguintes dados tanto localmente no seu dispositivo quanto no nosso servidor seguro para sincronização na nuvem:

• Peso e preferências de unidade (kg/lbs)
• Configurações de temperatura (Celsius/Fahrenheit)
• Preferências do aplicativo (idioma, formato de hora, estratégia de nutrição, tema)
• Tênis de corrida (marca, modelo, quilometragem)
• Seleções de plano de treino e status de conclusão dos treinos
• Notas de treino e sequências de treinamento

Os seguintes dados são armazenados apenas no seu dispositivo e nunca são enviados ao nosso servidor:

• Histórico de cálculos nutricionais
• Parâmetros de corrida (duração, tipo de percurso, ritmo alvo)

Coletamos seu nome e endereço de e-mail apenas através do login com Apple ou Google para fins de gerenciamento de conta. Não coletamos dados de localização.

Armazenamento de Dados e Sincronização na Nuvem

Quando você faz login, seus dados de treino (preferências, tênis, plano de treino, progresso dos treinos e sequências) são automaticamente sincronizados com nosso servidor seguro. Isso permite acesso contínuo em múltiplos dispositivos — faça login em um novo celular e seus dados estarão lá.

Os dados de sincronização na nuvem são armazenados em um banco de dados PostgreSQL hospedado no Railway (provedor de infraestrutura em nuvem) e são criptografados em trânsito. Seus dados estão vinculados à sua conta autenticada e não podem ser acessados por outros usuários.

O histórico de cálculos nutricionais é armazenado apenas no seu dispositivo usando armazenamento local. Desinstalar o aplicativo exclui permanentemente todos os dados armazenados apenas localmente.

Integrações com Terceiros

O Running Momma oferece integrações opcionais com serviços de fitness de terceiros. Essas integrações são totalmente voluntárias e requerem seu consentimento explícito antes que qualquer dado seja compartilhado.

Garmin Connect

Quando você conecta sua conta Garmin, o aplicativo envia dados de treinos estruturados (nomes dos treinos, datas, intervalos e metas de ritmo) para o Garmin Connect através do nosso servidor backend seguro. O aplicativo também recebe dados de atividade (distância, duração, ritmo, frequência cardíaca) do seu dispositivo Garmin após você completar uma corrida. Esses dados são usados exclusivamente para exibir os resultados dos seus treinos dentro do aplicativo.

Strava

Quando você conecta sua conta Strava, o aplicativo recebe dados de atividade (distância, duração, ritmo, frequência cardíaca) do Strava para exibir junto ao seu plano de treino. O aplicativo não publica atividades no Strava nem modifica seus dados no Strava de forma alguma.

Apple HealthKit

No iOS, o aplicativo lê corridas concluídas e a frequência cardíaca média do Apple HealthKit para completar automaticamente os treinos planejados e personalizar seu plano de treino e as respostas do AI Coach. Você ativa isso nas Configurações; requer sua permissão explícita através do prompt padrão do Apple Health.

Dados do HealthKit enviados para fora do dispositivo: Quando o HealthKit é a fonte de um treino correspondente, métricas resumidas da corrida (distância, duração, ritmo, frequência cardíaca média, elevação, calorias) são enviadas ao nosso backend para geração de plano e AI Coach. São processadas pelo nosso provedor de IA, Anthropic (Claude), apenas quando você usa o AI Coach. Nenhum trajeto GPS bruto ou identificador de amostra do HealthKit sai do seu dispositivo.

O aplicativo também pode agendar treinos estruturados para o seu Apple Watch através do framework WorkoutKit da Apple — uma autorização Apple separada, distinta do HealthKit. Running Momma não grava atualmente treinos ou outras amostras de volta no Apple Health. O iOS pode exibir um prompt de permissão de "escrita" porque o entitlement HealthKit do aplicativo permite essa capacidade em versões futuras; recusar o prompt de escrita não afeta a versão atual do aplicativo.

Você pode desconectar qualquer integração a qualquer momento nas Configurações do aplicativo. Desconectar remove as credenciais armazenadas e interrompe toda a troca de dados com esse serviço. Cada serviço de terceiros possui sua própria política de privacidade, e encorajamos você a revisá-las. Não somos responsáveis pelas práticas de dados de serviços de terceiros.

Servidor Backend

Operamos um servidor backend hospedado no Railway que fornece os seguintes serviços:

• Sincronização na Nuvem: Armazena seus dados de treino (preferências, tênis, plano, treinos, sequências) vinculados à sua conta autenticada para sincronização entre dispositivos. Você pode excluir todos os dados sincronizados a qualquer momento nas Configurações do aplicativo ou excluindo sua conta.
• Autenticação: Gerencia sessões de login com Apple e Google. Armazena seu nome, e-mail e tokens OAuth criptografados.
• Garmin Connect: Facilita a autenticação OAuth e retransmite dados de treinos entre o aplicativo e as APIs do Garmin. Armazena tokens OAuth do Garmin (criptografados) e dados de atividade.
• Strava: Facilita a troca e renovação de tokens OAuth no servidor, recebe eventos de webhook do Strava para preenchimento automático de atividades e armazena tokens do Strava (criptografados). Os tokens e o ID do atleta no Strava são excluídos quando você desconecta.
• Geração de Plano: Quando você cria ou recalibra um plano de treino, sinais de aptidão resumidos (distância semanal, corrida mais longa, resultados recentes de prova) são enviados ao servidor, processados pela Anthropic (Claude) onde a IA é usada, e o plano resultante é enviado de volta ao seu dispositivo.
• AI Coach: Encaminha solicitações de chat e feedback ativadas para a Anthropic (Claude) em seu nome. Armazena o histórico do chat no servidor; pode ser excluído a partir das Configurações.
• Notificações Push: Armazena seu token de push do dispositivo e a agenda de treinos futuros para enviar notificações de conclusão de treinos.

Monitoramento de Erros

O aplicativo usa Sentry para relatórios de falhas. O Sentry coleta apenas detalhes técnicos (tipo de dispositivo, versão do sistema operacional, logs de erros) sem capturar informações pessoais, nutricionais ou de saúde. Esses dados são processados pelo Sentry (Functional Software, Inc.) sob sua política de privacidade e são retidos por 90 dias.

Compartilhamento de Dados

Não vendemos, alugamos ou compartilhamos seus dados com terceiros para fins de marketing ou publicidade. O aplicativo não usa publicidade, perfis publicitários, rastreamento comportamental, replay de sessão ou mapas de calor. Os dados de sincronização na nuvem são armazenados em nossa própria infraestrutura de servidor (Railway) e não são compartilhados com terceiros. Os dados são compartilhados apenas com serviços de fitness de terceiros (Garmin, Strava) quando você ativa explicitamente essas integrações, com a Anthropic para coaching por IA quando você ativa o recurso AI Coach, e com o Sentry para relatórios de falhas conforme descrito acima.

Acesso Administrativo

A Running Momma é operada por um único fundador. Para fornecer suporte ao cliente, investigar abusos e recuperar de problemas de corrupção de dados, o operador pode visualizar o seu perfil de conta (nome, email, data de registo), plano de treino, treinos concluídos e o estado de ligação das integrações de terceiros que tenha ativado. O operador não consegue ler as suas credenciais Garmin, Strava ou Apple Health, que são armazenadas encriptadas.

Quando o operador executa uma ação que modifica a sua conta — por exemplo, limpar um plano de treino a seu pedido — registamos a ação num registo de auditoria interno. Para permitir a recuperação caso uma ação seja executada por engano, o registo pode incluir uma cópia dos dados afetados (o seu plano de treino e histórico de treinos) durante um máximo de 90 dias, após os quais a cópia é automaticamente eliminada, mantendo-se um registo mínimo da ação (ID do administrador, ID da sua conta, tipo de ação, data/hora) para fins de responsabilização ao abrigo do Artigo 5.º, n.º 2 do RGPD. Se eliminar a sua conta, as cópias associadas à sua conta são purgadas imediatamente e o seu identificador de conta no registo de auditoria é substituído por um hash irreversível.

Atualmente não oferecemos nem utilizamos a representação de contas no decurso normal das operações. Caso venhamos a fazê-lo, esta política será atualizada antes de essa funcionalidade ser utilizada.

Privacidade de Crianças

O Running Momma não é destinado a crianças menores de 16 anos. Não coletamos intencionalmente informações pessoais de crianças. Se você tem menos de 16 anos, por favor não use este aplicativo sem o consentimento dos pais ou responsáveis.

Seus Direitos

Dependendo da sua localização, você pode ter os seguintes direitos em relação aos seus dados:

• Acesso: Solicitar uma cópia dos dados que mantemos sobre você.
• Exclusão: Solicitar a exclusão dos seus dados. Para dados locais, desinstalar o aplicativo exclui tudo. Para dados no servidor (sincronização na nuvem, tokens do Garmin, histórico do AI Coach), use as opções de exclusão nas Configurações do aplicativo ou entre em contato conosco.
• Portabilidade: Solicitar seus dados em formato portátil.
• Objeção: Opor-se ao processamento dos seus dados.
• Correção: Solicitar a correção de dados imprecisos.

Para residentes da EU/EEA (GDPR): A base legal para o processamento dos seus dados é o seu consentimento (para integrações com terceiros) e interesse legítimo (para relatórios de falhas). Você pode retirar o consentimento a qualquer momento desconectando as integrações nas Configurações.

Para residentes da Califórnia (CCPA): Não vendemos informações pessoais. Você tem o direito de saber quais dados coletamos, solicitar a exclusão e optar por não participar de qualquer venda futura de informações pessoais.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato conosco pelo endereço de e-mail abaixo.

Retenção e Exclusão de Dados

Os dados locais são retidos no seu dispositivo até que você desinstale o aplicativo ou os limpe manualmente nas Configurações. Os dados de sincronização na nuvem são retidos no nosso servidor enquanto sua conta existir. Você pode excluir todos os dados sincronizados a qualquer momento nas Configurações do aplicativo. Excluir sua conta remove permanentemente todos os dados do servidor, incluindo dados de sincronização, tokens do Garmin, tokens de push e histórico de conversas do AI Coach. Os dados de falhas do Sentry são retidos por 90 dias. Para solicitar a exclusão completa de qualquer dado no servidor, entre em contato conosco pelo endereço de e-mail abaixo.

Transferências Internacionais de Dados

Nosso servidor backend e o Sentry podem processar dados fora do seu país de residência. Essas transferências são necessárias para fornecer o serviço e são protegidas por salvaguardas apropriadas.

Contato

Para perguntas relacionadas à privacidade, solicitações de dados ou preocupações, entre em contato conosco em contact@runningmomma.com

Alterações na Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. As alterações serão publicadas nesta página com uma data de vigência atualizada. Encorajamos você a revisar esta página periodicamente. O uso continuado do aplicativo após as alterações constitui aceitação da política atualizada.