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Plans d'entraînement personnalisés du 5K à l'ultramarathon avec nutrition basée sur la science. Tout ce dont vous avez besoin pour courir au mieux.
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Fonctionnalités
De votre premier 5K à votre centième marathon, nous avons les outils pour vous aider à vous entraîner intelligemment.
Du 5K à l'ultramarathon. Plans personnalisés qui s'adaptent à votre emploi du temps et niveau de forme.
Stratégie nutritionnelle basée sur la science. Sachez exactement quand et quoi manger pendant votre course.
Rappels de nutrition en temps réel pendant votre course. Restez au top de votre nutrition.
Définissez un temps cible et obtenez des allures d'entraînement personnalisées basées sur la formule de Jack Daniels.
Pas de compétition? Plans de maintien, du canapé au coureur et cross-training pour chaque objectif.
Parcourez plus de 4 000 courses dans le monde. Trouvez votre prochain défi.
Intégrations
Synchronisez automatiquement vos entraînements et activités avec les services fitness que vous utilisez déjà.
Importez automatiquement les activités depuis Strava. Les entraînements terminés sont détectés et associés à votre plan.
Compatible with Strava
Envoyez des entraînements structurés vers votre montre Garmin et importez automatiquement les activités terminées.
Works with Garmin Connect
Synchronisez avec l'app Apple Health sur iPhone. Les activités de course sont automatiquement associées à vos entraînements.
Works with Apple Health
Apple, Apple Watch et iPhone sont des marques d'Apple Inc., déposées aux États-Unis et dans d'autres pays.
"Le corps réalise ce que l'esprit croit"
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