Running Momma

Allenati Meglio.
Corri Più Forte.

Piani di allenamento personalizzati dalla 5K all'ultramaratona con nutrizione basata sulla scienza. Tutto ciò di cui hai bisogno.

Funzionalità

Tutto ciò di cui Hai Bisogno per Correre al Meglio

Dalla tua prima 5K alla tua centesima maratona, abbiamo gli strumenti per aiutarti ad allenarti in modo intelligente.

01

Piani di Allenamento Intelligenti

Dalla 5K all'ultramaratona. Piani personalizzati che si adattano ai tuoi orari e livello di forma.

02

Calcolatore di Nutrizione

Strategia nutrizionale basata sulla scienza. Sappi esattamente quando e cosa mangiare durante la gara.

03

Modalità Gara Live

Promemoria nutrizionali in tempo reale durante la gara. Resta al passo con la tua nutrizione.

04

Ritmi di Allenamento VDOT

Imposta un tempo obiettivo e ottieni ritmi di allenamento personalizzati basati sulla formula di Jack Daniels.

05

Piani Lifestyle

Non gareggi? Piani di mantenimento, dal divano al corridore e cross-training per ogni obiettivo.

06

Calendario Globale Gare

Sfoglia oltre 4.000 gare in tutto il mondo. Trova la tua prossima sfida.

Runner at sunset

"Il corpo raggiunge ciò che la mente crede"

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